w 29

bylem u fryzjera wczoraj a szefowej nie było (pewnie ten yebany strajk nauczycieli i z dziecmi w domu została) ale byłem zdesperowany choc wiedzialem ze ta 2 babka choywo obcina i tak tez sie stało xD%-) jak naloze zelu to jakos w miare a tak to tragedia %-) za pare dni mi boki odrosna to bedzie pewnie ok a ze szybko wlosy rosna to za 2 tyg [...]

ale juz wiekowy co nie 35 lat chyba ale jak widac daje rade w ekstraklasie z 2 sezony spokojnie mysle ze moze pograc w Górniku i młodzi moga sie uczyc od niego Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-04-29 22:11:05

szkoda mi Ajaxu bo ich lubie a barcelonce dobrze tak ........ to jest niemozliwe co zrobił Liverpool https://www.thenational.ae/image/policy:1.858779:1557306408/07554695.jpg?f=16x9&w=1200&$p$f$w=a5827da Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-05-08 23:53:29

co tma Tanq porabiasz ja zamulam na chacie trening byl zakupy w biedrze i drzemka zeby nie byc takim zayechanym a wiadomo ze dodatkowo regeneracja :D zwłascza jak 3 dni pod rzad to tymbardziej sie przyda a czulem sie dzis super na treningu :) w robocie lajtowy tydzien był xD jutro silka xD Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-06-29 19:21:12

%-) ale pogoda w tym Lipcu masakra takie upały w Czerwcu a teraz cały miesiac taki chuowy ma byc jak to mozliwe w ogóle choc widziałem chyba w sobote ma byc 29 xD%-) choc moze i dobrze bo jakby były takie upały a ja 2 tyg na chacie to bym umarł chyba %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-07-13 17:13:53

"w tygodniu męczy tyra na weekend kazdy czeka " w weekend będą paczki i inne syfy hehe cóz zrobic natury nie oszukasz xD Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-08-07 22:45:29

Ja teraz w trakcie treningu popijam sobie 15g bcaa, 15g glutaminy i 60g wungli Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-09-29 19:38:00

zgrzeszyłem ludziska zgrzeszyłem zjadłem czekolade gorzka 74% kakao i jeszcze wliczone w kalorycznosc Zmieniony przez - biszu 123 w dniu 2015-10-29 20:39:51

bede mial, ale pewnie nie teraz. warunki nie sprzyjaja. z reszta nie wiadomo co bedzie \-) ale nie szukam w kazdym badz razie Zmieniony przez - Maksyms II w dniu 2016-02-14 20:29:10

w ogóle robicie hip thrustersy? kurde, mega wchodzi na poślady, dziwię się, że tylko dziewczyny to robią, nigdy nie widziałem, żeby facet robił Zmieniony przez - Maksyms II w dniu 2016-03-07 15:29:34

przysiad atg zawsze a co do gearu to w ogóle żadnego nie uznaje, strapów, wrist bandów, pasa, nic Zmieniony przez - Iness w dniu 2016-10-23 22:29:31

To sie ciesz %-) Ja mam juz w polowie siwy leb Zmieniony przez - warezz w dniu 29/09/2018 16:38:50

u nas 10 szt rozmiar L- 6.49zł w biedronce ale czesto sa promocje na jajka ze kupisz 2 paczki to masz taniej to kupie zawsze 6 to mi to nalicza rabat na wsio to mniej o 18 zl np xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-29 17:38:16

co 7.50 czy mialo byc 17.50 ? chyba ze w NL za 7.50 euro Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-29 20:14:15

co 7.50 czy mialo byc 17.50 ? chyba ze w NL za 7.50 euro Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-29 20:14:15 Czytaj kurfa ze zrozumieniem xD

no wiesz co Pika to nawet w myslach nie jest wstanie zjesc tyle cukru co ja xD%-) ale cukier to zlo %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-09 21:29:48

Elo no piatek:-D jutro cukier w górę hehe sie nie moge doczekac xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-19 10:20:29

taka ciekawostka strongmeni czasem podczas treningu pija coca cole bo maja takie spadki cukru to pija ja w celu uzupełnienia xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-25 21:09:29

sie zastnawiam czy se nie zrobic taki cykl treningowy na siłe jak skoncze "mase" myslalem nad FBW 5x5 ale niewiem czy to bedzie najszczesliwsze rozwiazanie czy nie lepiej to rozbic te partie cos jak split xD bo tyle ciezkoich cwiczen na jdnym treningu to moze wplynac na brak siły w srodku treningu %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-26 [...]

jeszcze mam planowane 2 dni urlopu 5-6 Listopada takze długi weekend a jeszcze jakbym zayebał urlop na rzadanie w piatek miałbym 6 dni wolne xD ale chyba tego nie zrobie bo mnie rozyebie na chacie xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-29 07:02:24